Saiba que é possível fazer da sua mente uma fortaleza. Você está prestes a entender como lidar com o caos externo e enfrentar os imprevistos com tranquilidade e sabedoria. Há centenas de maneiras que você pode se desenvolver, e quando você faz isso de uma forma segura e estruturada, os resultados são imensuráveis.
De uma forma bastante didática, desenvolvemos um curso capaz de melhorar a sua qualidade de vida e saúde mental.
Reduzir o stress
Você será conduzido no passo a passo, tela por tela, botão por botão, explicando todo o conceito de tráfego e abrindo as ferramentas que ninguém mostra na internet.
Aliás, de ante mão já quero deixar claro que, se você já é um gestor de tráfego obtendo resultados, esse programa não é para você.
Aumentar a produtividade
Em nosso país existem mais de 19 milhões de empresas, e todas elas precisam de um gestor de tráfego, só que a maioria dos empresários estão começando a descobrir isso agora.
Melhorar a saúde mental
Médico psiquiatra formado pela UFRJ e logo entendeu a necessidade de também cuidar de empresas e seus colaboradores. Fez medicina do trabalho e há 10 anos atua no mercado corporativo como especialista em saúde e empresário. Conhecendo muito bem essas duas posições, desenvolveu o projeto Herah como fruto dessa experiência e da necessidade real das pessoas.
Psiquiatra formado pelo Instituto de Psiquiatria dos Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Há 10 anos desenvolve um trabalho que visa acabar com o estigma e democratizar o acesso a recursos de saúde mental por meio da tecnologia, motivo que o levou ao mundo do empreendedorismo e à fundação da empresa HERAH. Foi responsável pelo treinamento em entrevistas clínico-psiquiátricas de médicos residentes e psicólogos, compreendendo que a tecnologia é um meio facilitador de entregar um cuidado precoce, proativo, preditivo e mais humano às pessoas, sem perder de vista as bases técnicas e científicas que, em última instância, vão ajudar as pessoas na busca de uma vida mais produtiva, saudável e prazerosa.
Por que a saúde mental está nos enlouquecendo?
Você se conhece?
Do que você precisa
e o que lhe motiva?
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Experiências psicológicas clássicas sobre comportamento em GRUPO
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não têm úlceras?
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A saúde financeira na visão médica e psicológica
AULA BÔNUS - Saúde mental na pandemia
A EXAME Academy é a plataforma de educação digital da EXAME que nasceu para acelerar seu desenvolvimento pessoal e profissional.A realidade do mundo de hoje nos demanda cada vez mais novas habilidades em um ritmo de aprendizagem constante. #LifelongLearningAqui você terá acesso ao conhecimento indispensável e essencial para o mercado de trabalho do futuro. Através do nosso conteúdo original e da melhor curadoria em Finanças Pessoais, Investimentos, Tecnologia, Carreira, Marketing Digital, Inovação e Empreendedorismo.
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Profissionais liberais
Pessoas que têm dificuldade em ser mais disciplinado e a gerir o seu tempo, pois ele é o seu próprio chefe.
Pessoas com ansiedade
Aqueles que encontram dificuldade para manter o foco em uma única tarefa. Qualquer alteração no ambiente, por menor que seja, tira a concentração, e causa distrações.
Profissionais em transição de carreira
Aqueles que desejam ir para outra empresa/carreira sonhada, mas de uma forma segura e planejada.
Profissionais que querem crescer em suas organizações
Aqueles que sentem que nunca tem tempo para cumprir objetivos como: dar continuidade nos estudos ou aprender uma habilidade nova.
Problemas relacionados à saúde mental têm se tornado cada vez mais comuns em todo o mundo. A ansiedade já atingiu mais de 260 milhões de pessoas. E o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas entre as nações. Além disso, o home office causou o maior ápice de depressão da história da humanidade. Sendo assim, caso não tenha se dado conta ainda...
Imagine como deve ser bom gerenciar as próprias emoções. Você está diante de um investimento que realmente vale a pena. Invista na sua saúde mental, na sua qualidade de vida, depois que você aprende uma vez, poderá utilizá-la pelo resto da sua vida!
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